bacak Için Adım Haritaya göre Yeni Adım
Yumuşak egzersiz veya efordan sonrasında bacağınız ağrıyorsa veya baldırda ağrı, şdavranışlik, kızarıklık ve alev hissediyorsanız, ivedi olarak tıbbi medet almanız önerilir.Kinesiyoloji bandı, eklemlerinize ve bağlarınıza koltuk esenlarken aktivite sırasında davranış etmenize cevaz veren ayrıksı popüler bir seçenekti